Frittata senza uova

Frittata senza uova

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalori 858 kJ / 205 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di mele e carote

5 dk

Strudel di cavolo rosso

1sa 25 dk

Masala kirsch tiffin

2sa 30 dk

Gelato alla mela con latte di cocco

10 dk

Pancake americani

40 dk

Ketchup

Değerlendirme yok

Pasticcio di carne inglese

1sa 40 dk

Focaccia alla farina di farro

2sa 30 dk

Sformato di lenticchie

1sa 55 dk

Peperoni con tofu e fagioli

1sa

Porridge con frutta fresca

15 dk

Tarte flambé

40 dk