Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalori 858 kJ / 205 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dahl di lenticchie con spinaci

35 dk

Rigatoni con salsa ai peperoni

30 dk

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 dk

Patate e bietole con uova affogate

45 dk

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

40 dk

Riso al pomodoro one-pot

30 dk

Stufato di pollo alla senape

40 dk

Zuppa di cavolo

50 dk

Linguine alla carbonara di zucchine

30 dk

Contorno di carote e piselli

35 dk

Noodles con verdure

30 dk

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 dk