Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7 32 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
6 porties

Malzemeler

Kip in rode pepersaus
  • kippenboutjes, met vel
    6 - 8
  • zout
    1 tl
  • vers gemalen peper
    ¼ tl
  • rode paprika zaadjes verwijderd
    180 g
  • teentje knoflook
    1
  • tomaten gehalveerd
    300 g
  • olijfolie
    30 g
Courgette en feta couscous
  • couscous, medium
    200 g
  • verse bladpeterselie
    15 g
  • olijfolie
    30 g
  • teentje knoflook
    1
  • sjalot
    30 g
  • courgette
    150 g
  • water
    200 g
  • kippenbouillonpasta
    1 volle el
    1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
  • feta kaas
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 22 g
Kalori 1757 kJ / 420 kcal
Yağ 24 g
Lif 4.3 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...