Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 porties

Malzemeler

Kip in rode pepersaus

kippenboutjes, met vel
6 - 8
zout
1 tl
vers gemalen peper
¼ tl
rode paprika zaadjes verwijderd
180 g
teentje knoflook
1
tomaten gehalveerd
300 g
olijfolie
30 g

Courgette en feta couscous

couscous, medium
200 g
verse bladpeterselie
15 g
olijfolie
30 g
teentje knoflook
1
sjalot
30 g
courgette
150 g
water
200 g
kippenbouillonpasta
1 volle el
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
feta kaas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 22 g

Kalori 1757 kJ / 420 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkere kip 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1sa

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 dk

All-in-one kip cacciatore

2sa 45 dk

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 dk

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2sa

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1sa

Tajine van kip met honing en pruimen

40 dk

Arabische kip met couscous

45 dk

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1sa 15 dk

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1sa

Kipfilets pizzaiola

55 dk