Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 bos verse peterselie, gewassen en gedroogd
- ½ teentje knoflook (isteğe bağlı)
- 60 g extra vergine olijfolie, + naar believen
- 1 ½ tl zout, + naar believen
- 5 cherry tomaten, in stukjes (ong. 70-80 g)
- 320 g rijst (kooktijd 13 tot 15 min.)
- 700 g water
- 150 g bevroren groene erwten
- 2 zalmforelfilets, ong. 400 g
- 150 g gepelde garnalen
- 1 citroen, in schijfjes (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 69.3 g
- Yağ
- 19.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastasalade met forel en groenten
Değerlendirme yok
Vegetarisch medaillon
Değerlendirme yok
Penne met tonijn
35 min
Varkenshaasje in papillot
1u.
Hot dogs
35 min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1u. 15min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Taart van appelcrumble en meringue
2 godz.
Couscous met lam en groenten
50 min