![Saumon balsamique et nouilles de courgette Saumon balsamique et nouilles de courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/228589.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de vinaigre balsamique
- 80 g de vin blanc
- 80 g de miel
- 20 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 gousse d'ail
- 4 filets de saumon (150 g le filet)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de courgettes, entières
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poisson
35 Min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 Min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 Min
Risotto au potiron et au bacon
25 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Filet de porc sauce moutarde
30 Min