Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10 Min
Ingwer-Limetten Drink
40 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Mango-Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 Min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
A-C-E Smoothie
5 Min