Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

4.7 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Gläser

Malzemeler

Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Orange geschält, halbiert
1
Naturjoghurt
500 g
Wasser kalt
100 g
Eiswürfel
200 g
Holunderblütensirup
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdbeer-Holunder-Tiramisu

3 Std. 15 Min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 Min

Mango-Joghurt-Glace

12 Std.

Mango-Smoothie

5 Min

A-C-E Smoothie

5 Min

Himbeer-Milchshake mit Meringue

10 Min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Orange-Detox-Smoothie

15 Min

Hulk-Smoothie

10 Min

Beeren-Smoothie

5 Min

Energy Smoothie

10 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min