Courgetteomelet

Courgetteomelet

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

brood oud en in stukken
20 g
Parmezaanse kaas in stukken
60 g
peterselie
20 - 25 g
eieren
6
fijn zout
1 tl
courgettes in stukken
200 g
lente-uitjes in stukken
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voordeel menu's 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Değerlendirme yok

Salade van cannellinibonen

Değerlendirme yok

Pastasalade met Kip

1sa 15 dk

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Değerlendirme yok

Pompoen Tahini Puree

40 dk

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 dk

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 dk

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15 dk

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Değerlendirme yok

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 dk

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1sa 10 dk

Mini Groene Shakshuka's

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster