Courgetteomelet

Courgetteomelet

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

brood oud en in stukken
20 g
Parmezaanse kaas in stukken
60 g
peterselie
20 - 25 g
eieren
6
fijn zout
1 tl
courgettes in stukken
200 g
lente-uitjes in stukken
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voordeel menu's 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garnituur van courgette

Garnituur van courgette

30 Min

Koolstoofpot met kalkoen

Koolstoofpot met kalkoen

40 Min

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

Keine Bewertungen

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1 Std. 30 Min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 Min

Champignontaart

Champignontaart

Keine Bewertungen

Venkelsapje

Venkelsapje

10 Min

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1 Std. 40 Min

Huzarensalade

Huzarensalade

25 Min

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 Min

Geroerbakte groenten

Geroerbakte groenten

10 Min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2 Std.