Courgetteomelet

Courgetteomelet

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

brood oud en in stukken
20 g
Parmezaanse kaas in stukken
60 g
peterselie
20 - 25 g
eieren
6
fijn zout
1 tl
courgettes in stukken
200 g
lente-uitjes in stukken
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voordeel menu's 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garnituur van courgette

Garnituur van courgette

30 dk

Koolstoofpot met kalkoen

Koolstoofpot met kalkoen

40 dk

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

Değerlendirme yok

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1sa 30 dk

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 dk

Champignontaart

Champignontaart

Değerlendirme yok

Venkelsapje

Venkelsapje

10 dk

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1sa 40 dk

Huzarensalade

Huzarensalade

25 dk

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 dk

Geroerbakte groenten

Geroerbakte groenten

10 dk

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2sa