Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 ποτήρια

Malzemeler

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (isteğe bağlı)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (isteğe bağlı)
1 κ.σ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Πράσινο smoothie

10 min

Βραστά αυγά

20 min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

50 min

Τάρτα μήλων

1 godz.

Λεμονάδα με καρπούζι

10 min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Brak ocen

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50 min

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Ψωμί για σάντουιτς

3 godz.

Σουπιές

1 godz. 20 min