Cihazlar ve Aksesuarlar
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalori
1089 kJ /
260 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 godz. 30 min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Brak ocen
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1 godz.
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 min
Κις με πράσο
1 godz. 45 min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min
Παγωτό σπιρουλίνα
Brak ocen
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 godz. 25 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min