Cihazlar ve Aksesuarlar
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalori
1089 kJ /
260 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Τυροπιτάκια
35 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Değerlendirme yok