Tzatziki
TM31 TM5

Tzatziki

4.7 (36 değerlendirme)

Malzemeler

  • 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
  • 1 linguriță sare
  • 2 căței de usturoi
  • 5 fire mărar proaspăt
  • 20 g ulei de măsline
  • 350 g iaurt grecesc, 10% grăsime
    veya 350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • 15 g zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
    veya 15 g oțet
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • sare, după gust

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
676 kJ / 161 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
14 g
Lif
0.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler