Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g ulei de măsline extravirgin
- ¾ linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
-
4
fileuri de calcan (120-200 g fiecare)
veya 4 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (120-200 g fiecare) - 1 - 2 lămâi, preferabil bio, coaja și zeama
- 200 g legume mixte (ex. morcovi, dovlecei, țelină tulpină, nap), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 500 g apă
- 400 g cartofi, curățați, tăiați felii (3 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1693 kJ / 404 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Miel cu legume, la aburi
1hod. 30min
Parfait de chai latte
29u. 5min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Değerlendirme yok
Ananas sous-vide
Değerlendirme yok
Bolul cu ton și avocado
45 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1hod.
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Değerlendirme yok
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2hod. 50min
Supă de pui cu tăiței
1 godz. 35 min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Trio de orez, pește și legume
35 min