Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
Hazırlık 45 dk
Toplam 4sa 30 dk
6 porción
Malzemeler
Salsa picante
-
2 de pimiento rojo enteras (aprox. 300 g cada una), sin semillas, en trozos
-
1 de cebolla reducido a la mitad
-
3 diente de ajo
-
40 de aceite de oliva
-
2 - 3 chile seco (por ejemplo, guindillas de ojo de pájaro)
-
10 g de romero sólo hojas
-
1 cditas de curry en polvo
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
40 g de miel
-
1 cditas de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
1 pollo (aprox. 1200-1500 g)
Papas
-
500 g de papa pequeños, sin pelar, limpios
-
10 g de eneldo fresco picado en trozos grandes
-
30 g de mantequilla en piezas
-
2 - 3 pizca de sal
Salsa de cilantro
-
10 g hoja de cilantro
-
1 diente de ajo
-
50 g de mayonesa
-
50 g de yogur griego
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
Asado y montaje
-
hoja de cilantro para adornar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
796.8 mg
Protein
46 g
Kalori
3003.3 kJ /
717.8 kcal
Yağ
45.4 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
13.3 g
Karbonhidrat
30.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A la parrilla
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8sa
Crema de camote con hojuelas de camote
40 dk
Bowl de carne coreano TM6
1sa
Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)
1sa 5 dk
Crostini con tomate y mozzarella
25 dk
Avena con plátano y miel
10 dk
Helado de pistache y cardamomo
20 dk
Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón
45 dk
Marinada de pescado a la ciénega
10 dk
Shake de proteína pre/post workout keto
10 dk
Ensalada de pepino y yogurt
15 dk
Pollo Cantones con vegetales
35 dk