Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
- 200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1200 g di acqua
- 300 g di bulgur
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linguine ai gamberoni
30 min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 min
Cous cous marino (vegan)
30 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Değerlendirme yok
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Cous cous dell'orto
30 min