Cihazlar ve Aksesuarlar
Tonno aromatizzato al profumo di limone
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
-
2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di basilico fresco
-
5 foglie di menta fresca
-
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
-
10 g di pinoli
-
50 g olio extravergine di oliva
-
180 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
44.2 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Yağ
29.8 g
Lif
0.7 g
Karbonhidrat
1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Senza sale, con gusto
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 dk
Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)
40 dk
Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia
35 dk
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 dk
Stufato di manzo con purè di patate e carote
1sa 30 dk
Polpette di pollo cuore di formaggio e finocchi
1sa
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 dk
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 dk
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 dk
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1sa
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25 dk
Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi
1sa 30 dk