Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka soli
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1543.8 kJ / 369 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 18.7 g
- Yağ
- 18.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1304.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Krewetki Kung Pao
45 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Omułki w białym winie
35 min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5 min
Małże w zielonym sosie curry
35 min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min