Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les choux farcis au millet
-
250
g de millet en grains
veya 250 g de boulgour - 1200 g d'eau
- 6 - 12 feuilles de chou de Savoie (6 grandes ou 12 petites)
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de champignons frais variés (champignon de Paris, chanterelle ou shiitaké)
- 20 g de beurre
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ - ¾ c. à café de poivre noir moulu
La sauce aux champignons
- 30 g de beurre
- 80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- ½ - ¾ c. à café de sel
- ¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1185 kJ / 283 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Garbure au tofu
1h 45 min.
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 Std. 20 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Blanquette de panisse
1 Std. 30 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45 min.
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1 Std. 30 Min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min