Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de lentilles corail
- 1100 g d'eau
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 80 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de tahini
- 10 g d'huile de sésame
- 2 c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 934.6 kJ / 223.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 23.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de blette au tofu soyeux
1sa
Garbure au tofu
1sa 45 dk
Champignons farcis
45min
Tomates farcies au sarrasin
1sa
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min
Lentilles corail à l'indienne
55 min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50 dk
Cake au chou-fleur
1sa 15 dk
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Curry de lentilles aux épinards
40min