Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de lentilles corail
- 1100 g d'eau
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 80 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de tahini
- 10 g d'huile de sésame
- 2 c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 934.6 kJ / 223.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 23.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Houmous de betterave
15min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12 godz.
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Fondue de lotte au curcuma
35min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Chili végétarien
1h 5min
Dinde aux blettes et champignons
40min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13 Std.