Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La marinade
- 20 g de gingembre frais, épluché et émincé finement
- 2 gousses d'ail
- 100 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25
g de sauce barbecue
veya 25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise) - 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
- 800 g de filets de poulet, sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
- 400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1
c. à café de fond de légumes maison
veya 1 cube de bouillon de légumes - ½ c. à café de sel
- 300 g de riz long blanc
- 1000 g d'eau
- 2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.1 g
Alternatif tarifler
Ailerons de poulet marinés
1h 30min
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1 Std. 25 Min
Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz
1 Std. 15 Min
Poulet chinois épicé avec zoodles
Değerlendirme yok
Jus acidulé pomme-framboise
10 Min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 Std. 20 Min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 Std. 20 Min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Poulet à la pékinoise
45 min
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1h 30min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45 min