Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La marinade
- 20 g de gingembre frais, épluché et émincé finement
- 2 gousses d'ail
- 100 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25
g de sauce barbecue
veya 25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise) - 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
- 800 g de filets de poulet, sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
- 400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1
c. à café de fond de légumes maison
veya 1 cube de bouillon de légumes - ½ c. à café de sel
- 300 g de riz long blanc
- 1000 g d'eau
- 2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.1 g
Alternatif tarifler
Biryani de dinde
8 Std. 50 Min
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Salade de pomme de terre et poulet
55min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Poulet mariné et pain pita
2hod. 50min
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Poulet tandoori
45 min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 godz. 15 min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Hamburger au poulet
4h 30min
Burger de poulet à l'indienne
4 godz.
Brochettes de dinde tandoori
50min