Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

4.3 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
2 pincées de sel
500 g de langoustines fraîches
200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de palourdes fraîches
2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive
150 g de vin blanc sec
200 g de tomates mûres coupées en dés
100 g de poulpe préalablement coupé en morceaux et congelé
eau pour la cuisson des spaghetti
du sel pour la cuisson des spaghetti
600 g de pâtes sèches, type spaghetti
10 brins de persil frais, équeutés hachés

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29.2 g

Kalori 1407.3 kJ / 335.2 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Films cultes - le cinéma dans l'assiette ! 18 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Riz à la morue et aux moules

50min

Pâtes à la tomate et aux calamars

30min

Paëlla aux fruits de mer

1h 5min

Ragoût de langouste

1h 35min

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55min

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

50min

Penne aux moules

1h 5min

Linguine aux crevettes

50min

Risotto au calamar

1h 30min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1h 5min