Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Sundried tomato hommus with crackers
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 portions
Malzemeler
Quinoa and spelt crackers
-
dried thyme½ tsp
-
white quinoa100 g
-
spelt flour100 g
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
water100 g
-
macadamia oil50 g
-
linseeds (flaxseeds)25 g
-
sesame seeds45 g
-
salt½ tsp
Hommus
-
garlic clove1
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomatoes50 - 60 g
-
olive oil plus extra for drizzling20 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
tahini50 g
-
salt½ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
ground black pepper1 pinch
-
paprika to serve1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
762.1 mg
Protein
13.6 g
Kalori
2187.3 kJ /
520.7 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
50.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crunchy carrot salad
10 dk
Hommus
15 dk
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 dk
Za'atar seasoning
5 dk
Vanilla and honey toasted muesli
35 dk
Oatcakes with Moroccan hommus
50 dk
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1sa 45 dk
Black tahini and beetroot hommus
1sa 10 dk
Rosemary and sea salt crackers
35 dk
Smashed pea and bean dip
30 dk
Colourful quinoa salad
40 dk
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 dk