Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

25 portions

Malzemeler

garlic clove
1
chia seeds
20 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
50 g
sesame seeds
50 g
flaxseeds (linseeds)
50 g
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
water
35 g
olive oil
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.7 mg

Protein 2.1 g

Kalori 247.6 kJ / 59 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and feta galette

1sa 50 dk

Roasted fennel dip

35 dk

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 dk

Crunchy seeded broccoli

40 dk

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 dk

Sweet spiced nuts

1sa

Rhubarb and vanilla rhumba

25 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa

Raspberry-infused vinegar

73sa 10 dk

Wholegrain mustard

120sa

Beetroot ketchup

1sa 15 dk

Fermented beetroot and apple salsa

72sa