Falafel crackers

Falafel crackers

4.0 40 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
25 portions

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 59 kcal / 247.6 kJ
Protein 2.1 g
Yağ 5.2 g
Karbonhidrat 0.4 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Sodyum 90.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...