Ana içeriğe geç Arama
Falafel crackers

Falafel crackers
4.1 47 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
25 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.7 mg
Protein 2.1 g
Kalori 247.6 kJ / 59 kcal
Yağ 5.2 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wholegrain mustard

4.6(12)

120 Std.

Roasted fennel dip

4.4(5)

35 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(72)

55 Min

Rise and shine cereal clusters

4.4(34)

30 Min

Raspberry-infused vinegar

5.0(4)

73 Std. 10 Min

Beetroot ketchup

4.2(24)

1 Std. 15 Min

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

3.8(4)

45 Min

Sweet spiced nuts

3.9(16)

1 Std.

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

5.0(2)

6 Std. 20 Min

Spiced carrot porridge

4.5(62)

25 Min

Spinach and feta galette

4.4(60)

1 Std. 50 Min

Fermented beetroot and apple salsa

4.3(9)

72 Std.