Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

4.5 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de noix de cajou grillées, non salées
1 gousse d'ail
100 g de tofu fumé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 326 kJ / 78 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 dk

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6sa 15 dk

Pesto persan

10 dk

Fromage, alternative végétale

6sa 45 dk

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8sa 15 dk

Pain de lentilles

1sa 55 dk

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1sa

Pâté végétal

3sa 50 dk

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2sa 20 dk

Seitan à l'orange

1sa

Tofu façon grand-mère

3sa

Chili sans viande

1sa