Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

4.5 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de noix de cajou grillées, non salées
1 gousse d'ail
100 g de tofu fumé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 326 kJ / 78 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spanakopita aux épinards

1sa 15 dk

Taboulé au millet (sans gluten)

5sa 25 dk

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12sa

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 dk

Taboulé de sarrasin

2sa 35 dk

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 dk

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1sa 15 dk

Curry vert de bananes plantain

30 dk

Taboulé de brocoli et chou kale

35 dk

Soufflé de millet au thon sans gluten

1sa 15 dk

Seitan à l'orange

1sa

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 dk