Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
veya Tostas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 226.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Húmus de tomate seco com crackers
1小时 15 分钟
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Almôndegas de noz
50min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30min
Panquecas de grão
20 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 dk
Húmus de manjericão
20 Min
Hambúrguer de atum com anchovas
20 Min
Assado de lentilhas
2小时 25 分钟
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Húmus com cenoura
20 Min
Húmus de beterraba
5 dk