Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

400 g

Malzemeler

cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
500 g
coentros
50 g
gengibre fresco
25 g
alho
4 dentes de
malaguetas verdes s/ sementes
2
sumo de limão
40 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coco ralado
60 g
sal
1 ½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 890.9 mg

Protein 4.9 g

Kalori 874 kJ / 208.9 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 dk

Caldo de legumes funcional

Caldo de legumes funcional

1sa 40 dk

Salada com maionese de manjericão e lima

Salada com maionese de manjericão e lima

35 dk

Gaspacho

Gaspacho

10 dk

Gaspacho

Gaspacho

30 dk

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 dk

Chutney de citrinos

Chutney de citrinos

1sa 30 dk

Doce de cebola - TM5

Doce de cebola - TM5

1sa 20 dk

Caril de camarão

Caril de camarão

1sa 20 dk

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10 dk

Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

24sa

Sushi em taça

Sushi em taça

30 dk