Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

400 g

Malzemeler

cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
500 g
coentros
50 g
gengibre fresco
25 g
alho
4 dentes de
malaguetas verdes s/ sementes
2
sumo de limão
40 g
cominhos em pó
1 c. chá de
coco ralado
60 g
sal
1 ½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 890.9 mg

Protein 4.9 g

Kalori 874 kJ / 208.9 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bahji de cebola

30 dk

Bebinca

1sa

Xarém com atum fresco

40 dk

Pasta tikka masala

1sa

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2sa 5 dk

Gaspacho de tomate e melancia

5 dk

Gaspacho

10 dk

Mistura rústica de especiarias para pão

5 dk

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30 dk

Mostarda de vinho tinto

12sa

Chutney picante de manga e malagueta

45 dk

Tikka masala de frango com arroz de limão

4sa 30 dk