Guisado de frango com grão e batata-doce

Guisado de frango com grão e batata-doce

4.3 128 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

peito de frango (8 unid. aprox.)
900 g
sal
2 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
200 g
tomate em pedaços
400 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes cortada em meias rodelas
1
mel
20 g
água
150 g
batata-doce cortada em cubos grandes
400 g
curgete cortada em meias-luas grossas
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1075.2 mg

Protein 39.7 g

Kalori 1643.9 kJ / 392.9 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Maio 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 dk

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 dk

Creme de cogumelos

45 dk

Arroz com salmão a vapor

30 dk

Papa de arroz com banana e maçã

15 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 dk

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

Chili de peru

25 dk

Massa com salmão e espinafres

40 dk