Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 200 g batata cortada em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g feijão-verde cortado em pedaços
- 120 g carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
- 300 g água
- 100 g folhas de agrião
- 6 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 681.3 kJ / 162.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 16.3 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 26.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Puré de pera
15min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40min
Puré de maçã
15min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
O 1º puré de pescada
30min
O 1º puré de carne
30min
Puré de maçã, pera e banana
15min