Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4 146 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental
50 g
sobras de pão
20 g
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
azeite
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
feijão-verde
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
500 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo feta
100 g
atum em lata escorrido
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 27.7 g

Kalori 2220.9 kJ / 530.8 kcal

Yağ 19.2 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Empadão de atum

1 godz. 10 min

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Penne com húmus e atum

30 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 min

Salada de arroz e atum

1 godz.

Massa com atum e brócolos no forno

30 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min

Penne de atum com manjericão

35 min

Lasanha de atum

1 godz.

Massa gratinada com alheira e cogumelos

1 godz. 5 min