Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4 147 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental
50 g
sobras de pão
20 g
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
azeite
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
feijão-verde
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
500 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo feta
100 g
atum em lata escorrido
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 27.7 g

Kalori 2220.9 kJ / 530.8 kcal

Yağ 19.2 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Choquinhos salteados com batata a murro

1sa

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 dk

Grão à alentejana

1sa 15 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Arroz com salmão a vapor

30 dk

Aveludado de agrião

35 dk

Almôndegas de frango com tagliatelle

1sa 15 dk

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1sa 10 dk

Tagliatelle com frango de ervilhas

40 dk

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 dk

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 dk