Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5 86 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
nabo cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
feijão-frade cozido, escorrido
400 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 237.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 555.1 kJ / 132.7 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Dias com a Bimby® 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 dk

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Arroz com salmão a vapor

30 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

Aveludado de agrião

35 dk

Sopa de feijão frade com coentros

30 dk

Lulas com molho aurora

45 dk

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Sopa de couve e batata

50 dk

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk