Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
nabo cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
feijão-frade cozido, escorrido
400 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 237.9 mg

Protein 3.4 g

Kalori 555.1 kJ / 132.7 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Dias com a Bimby® 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com salmão a vapor

30 dk

Massa com frango e tomate seco

45 dk

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Aveludado de agrião

35 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Açorda de peixe

20 dk

Lulas com molho aurora

45 dk

Sopa de feijão frade com coentros

30 dk