Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 1.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and beetroot balls
40 Min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Maca chocolate bark
50min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Chocolate energy bars
1h
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Avocado coconut ice cream
12h 10min
Pear berry cereal
10 min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min