![Clafoutis aux épinards, saumon et feta Clafoutis aux épinards, saumon et feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98C0397C-B357-4FDE-9B61-873C7EDC871D/Derivates/948502f0-9dfd-4454-b23d-c53119bff76e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 10 g de beurre
- 200 g de pousses d'épinard frais
- 250 g de saumon frais, détaillé en dés
- 3 œufs moyens (53-63 g)
- 150 g de lait
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de feta, détaillé en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 7946 kJ / 1901 kcal
- Protein
- 98 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 141 g
- Lif
- 6 g
Alternatif tarifler
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Roulé de pomme de terre au saumon fumé
55min
Gratin de courgettes aux crevettes
55min
Tarte aux asperges et chèvre frais
1h 20min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Pizza épinard-feta
1h 10min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min