Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 319 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de camote
40min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Pastel de calabacita
1 godz. 15 min
Puré de coliflor
25min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Mazapán de almendras y cocoa
30 min
Panqué de zanahoria
1 godz.
Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma
25min
Vegetales con tofu
45 min
Crema de verduras
20min
Quiche vegano de hongos
1 godz. 15 min
Lasaña de espinacas con requesón
55min