Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de linaza
- 75 g de nuez de castilla
- 60 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal, y un poco más
- 225 g de champiñones
- 225 g de hongos cremini
- 325 g de arroz precocido, cocido (ver tip)
- 175 g de lentejas cocidas, sin caldo
- 60 g de panko
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de salsa de soya
- 8 - 10 panes para hamburguesa
- mayonesa vegana, al gusto, para servir
- mostaza vegana, al gusto, para servir
- 8 - 10 hojas de lechuga, para servir
- 2 jitomates, en rebanadas para servir
- catsup vegana, al gusto, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1858 kJ / 442 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 972 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de quinoa
25 min
Falafel
55min
Empanadas de soja
20 min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Empanadas veganas de espirulina
40 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 Std. 10 Min
Bollo vegano para hamburguesa
1 Std.
Hamburguesas de portobello
40 Min