Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de linaza
- 75 g de nuez de castilla
- 60 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal, y un poco más
- 225 g de champiñones
- 225 g de hongos cremini
- 325 g de arroz precocido, cocido (ver tip)
- 175 g de lentejas cocidas, sin caldo
- 60 g de panko
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de salsa de soya
- 8 - 10 panes para hamburguesa
- mayonesa vegana, al gusto, para servir
- mostaza vegana, al gusto, para servir
- 8 - 10 hojas de lechuga, para servir
- 2 jitomates, en rebanadas para servir
- catsup vegana, al gusto, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1858 kJ / 442 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 972 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boloñesa de lentejas
35 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Tortitas de haba
2j
Hot cakes veganos
20 min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 godz. 5 min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1j 20 menit
Waffles veganos con espinacas
30 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2j 30 menit
Jamón de frijol vegano
3sa
Brownie vegano
40 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Tortitas de garbanzo
25 min