Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de garbanzos secos
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 395 g de garbanzo blanco, enlatado, escurridos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 45 g de maicena
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- de aceite para freír, el necesario
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1852 kJ / 441 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Tortitas de calabaza y pavo
40 Min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Gnocchis de betabel
1 Std. 40 Min
Croquetas de papa y brócoli
40 Min
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min