Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortitas de garbanzo
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porciones
Malzemeler
-
50 g de garbanzos secos
-
65 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
45 g de maicena
-
¾ cdita de sal gruesa
-
¼ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta molida
-
de aceite para freír el necesario
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
10 g
Kalori
1852 kJ /
441 kcal
Yağ
21 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
METATE & MOLCAJETE
62 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pay vegano de calabaza y verduras
1sa 20 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3sa 10 dk
Empanadas vegetarianas felices
1sa 10 dk
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2sa 30 dk
Bolitas de quinoa
1sa
Croquetas de papa y lentejas
2sa
Croquetas de papa y brócoli
40 dk
Calzone de verduras
40 dk
Hamburguesa de quinoa roja
40 dk
Hamburguesas de portobello
40 dk
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 dk
Boloñesa de lentejas
35 dk