Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

4.4 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

50 g de garbanzos secos
65 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
5 g de hojas de perejil fresco
45 g de maicena
¾ cdita de sal gruesa
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta molida
de aceite para freír el necesario

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1852 kJ / 441 kcal

Yağ 21 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk

Boloñesa de lentejas

35 dk

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2sa 30 dk

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Croquetas de papa y lentejas

2sa

Croquetas de papa y brócoli

40 dk

Croquetas de coliflor

35 dk

Hamburguesa de quinoa roja

40 dk

Falafel de zanahoria

30 dk

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3sa 10 dk