Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto de nuez de la india
- 40 g de queso parmesano, en trozos
- 60 g de nuez de la india
- 30 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal, o al gusto
Sopa de verduras
- 60 g de echalot (aprox. 1 pieza), en mitades
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahorias baby, en trozos (2 cm)
- 150 g de poro, sólo la parte blanca, en rebanadas (1 cm)
- 150 g de nabo blanco, en trozos (2 cm)
- 150 g de apio, en trozos (2 cm)
-
150
g de camote, en trozos (2 cm)
veya 150 g de papas, en trozos (2 cm) - 1000 g de agua
-
1
cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
veya 2 cubos de caldo de verdura, desmoronado - ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2185.1 kJ / 522.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 42.3 g
- Doymuş Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 631 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1h 10 min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 min
Limonada
10min
Masa para pay
40 min