Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Kurkumawurzel, frisch, in dünnen Scheiben
- 6 Stängel Minze, abgezupft
- 800 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Zitronenschale
- 1 TL Kokosöl
- 400 g Kokoswasser, kalt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 min
Ananas-Orangen-Shake
15 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 min