Ananas-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.4 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Kurkumawurzel, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Minze abgezupft
6 Stängel
Ananas, frisch reif, in Stücken
800 g
Akazienhonig
30 g
Zitronenschale
1 TL
Kokosöl
1 TL
Kokoswasser kalt
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 605 kJ / 145 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 28 g

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