![Smoothie détox Smoothie détox](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C43A3687-BFA9-4DCE-BD26-16B92F7A1FD6/Derivates/2EF0E463-F663-4128-B96E-0007C6AFA83E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie vert
10 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 menit
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 menit
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 menit