Cihazlar ve Aksesuarlar
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
27.6 g
Kalori
3537 kJ /
845 kcal
Yağ
63.7 g
Karbonhidrat
40.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Karibské kari
45 dk
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Cuketovo-cizrnové placičky
8sa 20 dk
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 dk
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 dk
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Arašídová polévka
40 dk
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 dk
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Fazolový burger (veganský)
1sa 20 dk
Tuňák s bramborem po baskicku
30 dk