Cihazlar ve Aksesuarlar
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
27.6 g
Kalori
3537 kJ /
845 kcal
Yağ
63.7 g
Karbonhidrat
40.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Čočkovo-dýňový guláš
1sa
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 dk
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1sa 20 dk
Batátové lívance s chilli salsou
40 dk
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 dk
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 dk
Dušené hovězí stew
1sa 40 dk
Banana bread s batáty
2sa
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 dk
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1sa
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 dk
Kokosový Dhal
20 dk