Cihazlar ve Aksesuarlar
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
27.6 g
Kalori
3537 kJ /
845 kcal
Yağ
63.7 g
Karbonhidrat
40.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paleo
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kaštanový koláč
50 Min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 Std.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Hráškové rizoto s pancettou
30 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min