Zelené smoothie lívanečky
TM5 TM6

Zelené smoothie lívanečky
4.7 (15 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
  • 40 gramů baby špenátu
  • 40 gramů řeckého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 40 gramů cukru
  • 1 vejce
  • 1 špetka soli
  • 140 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • javorový sirup, podle chuti
  • ořechy, podle chuti
Besin Değeri
şuna göre 1 kus
Kalori
420 kJ / 35 kcal
Protein
2.6 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
4 g
Lif
0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Chlebíček z dýně se zázvorem

Chlebíček z dýně se zázvorem

(23)

1h

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

(10)

5 Min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

Brak ocen

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

(9)

10min

Pohankové placky s ovocem

Pohankové placky s ovocem

(5)

1h 25min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

(23)

40min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

(13)

10min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

(11)

55 Min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

(15)

30 Min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

(30)

6h 10min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

(56)

8sa 20 dk

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

(25)

25min