Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 350 g Langkornreis
- 350 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 300 g Brokkoli, in Röschen, große Röschen halbiert
- 300 g Kohlrabi, in Stiften (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
- 100 g Rosinen
- 1 Bund Basilikum, ohne Stiele
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 75 g Olivenöl
- 30 g Weißweinessig
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Ras el Hanout (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1560 kJ / 373 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohlsalat
40 λεπτ.
Reis mit Gemüse und Ei
1h
Wildreis-Salat
50 Min
Reissalat mit Spargel
1h
Mexikanischer Kartoffelsalat
2 Std.
Fitness-Salat
5 Min
Kachumber (Zwiebel-Tomaten-Gurken-Salat)
5 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 Min
Reissalat
1h 30min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Hirse-Brokkoli-Salat
1h
Reis-Gemüse-Salat
45min