Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1 102 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 Portionen

Malzemeler

Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Langkornreis
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
350 g
Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
300 g
Kohlrabi in Stiften (1 cm)
300 g
Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
1 Dose
Rosine
100 g
Basilikum ohne Stiele
1 Bund
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Olivenöl
75 g
Weißweinessig
30 g
Akazienhonig
30 g
Pfeffer
1 TL
Ras el Hanout (isteğe bağlı)
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1560 kJ / 373 kcal

Yağ 11 g

Lif 6.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blumenkohl-Pizza-Happen

1 Std. 20 Min

Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto

25 Min

Bohnensalat mit Feta

1 Std.

Brokkoli-Omelettes

35 Min

Reis-Gemüse-Salat

45 Min

Kartoffel-Bohnen-Tortilla

40 Min

Gemüseauflauf mit Quark

1 Std. 30 Min

Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)

1 Std. 45 Min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 Std. 10 Min

Currybohnen mit Reis

40 Min

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 Min

Reissalat mit Spargel

1 Std.