Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- Butter zum Einfetten
- 80 g Salami, in Stücken
-
100
g Emmentaler, in Stücken
veya 100 g Bergkäse, in Stücken - 1 Zwiebel, halbiert
-
50
g Oliven, grün, entsteint
veya 50 g Oliven, schwarz, entsteint - 100 g rote Paprika, in Stücken
- 3 Eier
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Pizzagewürz
- ¾ TL Knoblauch, granuliert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Brokkoli-Pizzen
40 Min
Gemüseauflauf mit Quark
1 Std. 30 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 Std.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Käsebrötchen
1 Std.
Brokkoli-Puffer
1 Std.