Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- Butter zum Einfetten
- 80 g Salami, in Stücken
-
100
g Emmentaler, in Stücken
veya 100 g Bergkäse, in Stücken - 1 Zwiebel, halbiert
-
50
g Oliven, grün, entsteint
veya 50 g Oliven, schwarz, entsteint - 100 g rote Paprika, in Stücken
- 3 Eier
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Pizzagewürz
- ¾ TL Knoblauch, granuliert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20 min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
35 Min
Kichererbsen-Nocken
50 Min
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Käse-Profiteroles
45 Min
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
40 Min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Hackfleisch-Gemüse-Kuchen
1 Std. 10 Min
Brokkoli-Pizzen
40 Min