Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Naturreis
-
500
g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in mundgerechten Stücken
veya 500 g weißer Spargel, geschält, in mundgerechten Stücken - 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
-
3
Frühlingszwiebeln, in Stücken
veya 2 Zwiebeln, halbiert - 20 g Rapskernöl
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Curry
- 150 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1077 kJ / 258 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffelsalat mit Radieschen
1h 50min
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Bunter Tortellinisalat
40 Min
Blumenkohlsalat
40 Min
Reissalat mit buntem Gemüse
1u. 45min
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 Min
Frühlings-Kartoffelsalat
2hod. 55min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1u. 10min
Kartoffel-Spinat-Salat
2 godz.
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3 Std. 45 Min
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1h
Reis-Gemüse-Salat
45 min