Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1488.1 mg

Protein 14.5 g

Kalori 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Yağ 33.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 18.6 g

Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatada mexicana

30 dk

Salada de camarão e pepino

20 dk

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 dk

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 dk

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 dk

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1sa 35 dk

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1sa 15 dk

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1sa 20 dk

Ratatouille em massa folhada

50 dk

Ovos com grão e espinafres

45 dk

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1sa