Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14.1 g

Kalori 979 kJ / 234 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senza glutine 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 dk

Zuppa di miso con soba

55 dk

Crostini ubriachi

30 dk

Scott's porridge oats

35 dk

Riso al curry gamberi e verdure

40 dk

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1sa

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40 dk

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1sa

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 dk

Smoothie di agrumi

15 dk

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 dk

Insalata di quinoa colorata

35 dk