Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di formaggio spalmabile light
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di petto di pollo a striscioline
- 1000 g di acqua
- 200 g di bulgur
- 80 g di spinaci baby freschi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 466 kJ / 40 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Değerlendirme yok
Riso con merluzzo e pomodori
1h
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 Min
Riso al curry gamberi e verdure
40 Min