Manzo all'Hawaiiana

Manzo all'Hawaiiana

4.3 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

Salsa

20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
100 g di salsa di soia
60 g di acqua
30 g di zucchero di canna
2 cucchiaini di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di semi di sesamo
10 g di olio di sesamo

Manzo

120 g di sale grosso
1 ½ cucchiaio di pepe misto in grani
20 g zucchero
1 spicchio di aglio
500 g di carne di manzo (spinacino o tasca), pezzo unico

Riso basmati

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (10-12 minuti cottura)
olio extravergine di oliva q.b.

Terminare la preparazione

500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 35 g

Kalori 2062 kJ / 493 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 75 g

Karbonhidrat 73.6 g

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