Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 460 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1u.
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Pastel de huevo y hierbas frescas
1 Std. 50 Min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1u. 10min
Pay de espinaca con base de nuez
1u. 20min
Quiche de flor de calabaza
1u.
Risotto de calabacita
25min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Risotto con calabaza y tocino
25min
Pay vegano de calabaza y verduras
1u. 20min
Pay de atún
1óra 40p