Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

8 porciones

Malzemeler

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 460 mg

Protein 14 g

Kalori 1250 kJ / 293 kcal

Yağ 18 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jueves de Live 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Tartaleta de calabaza y verduras

2sa

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 dk

Pay de atún

1sa 40 dk

Tarta integral con salsa de cebolla TM6

1sa 10 dk

Scones de calabaza y kale

1sa 30 dk

Tarta tatin de jitomate

1sa 10 dk

Pay de espinaca con base de nuez

1sa 20 dk

Mini pays de manzana

1sa

Soufflé de huauzontle

50 dk

Risotto de calabacita

25 dk

Pastel de chocolate y almendras

25 dk