Espinacas salteadas con almendras y chile verde

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

1.5 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 porciones

Malzemeler

100 g de cebolla
1 chile verde, fresco en trozos
10 g de aceite de oliva
200 g de almendras remojadas una noche antes en agua
1 ½ cdita de sal
½ cdita de ajo en polvo
200 g de espinacas picadas
10 g de aceite de oliva restantes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 3656.7 mg

Protein 50.5 g

Kalori 6041.4 kJ / 1443.9 kcal

Yağ 120.6 g

Lif 31.9 g

Doymuş Yağ 10.6 g

Karbonhidrat 65.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Black Diamond Club IV 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor asada con puré de alubias

25 dk

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 dk

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 dk

Arroz con tomate y verduras

1sa 15 dk

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 dk

Ciruelas al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40 dk

Tortilla de papa

45 dk

Sopa versátil de verduras TM6

50 dk

Verduras al vapor

45 dk