Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Knollensellerie, in Stücken (1 cm)
- 50 g Möhre, in Stücken (1 cm)
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 150 g Frischkäse, fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)
- 60 g Salatcreme, fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Radicchio, in Streifen
- 15 g Kapern
- 100 g Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)
- 8 Scheiben Vollkorn-Toast
- 4 Blätter Lollo bionda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 dk
Nizza-Salat
40 dk
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Black-Tiger-Salat
1 godz. 30 min
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3 godz.
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 dk
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20 dk
Hähnchen-Tortilla-Salat
40 dk
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30 dk
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h
Fitness-Salat
5 Min
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 dk