Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 466 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

1 Komplettes Rezept

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Komplettes Rezept

Protein 18.4 g

Kalori 1014 kJ / 244 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 18 g

Karbonhidrat 35.9 g

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