Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 13.76 g
- Karbonhidrat
- 2.35 g
- Yağ
- 2.28 g
- Lif
- 0.15 g
Alternatif tarifler
Calamares con pisto
45min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 Std.
Sepia al ajillo
25min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Hamburguesas de bacalao
30min
Calamares encebollados
1 Std.
Sepia con ratatouille
1 Std.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de pollo de corral
1 Std.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Albóndigas de sepia y jamón
1 Std.