Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

3.9 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

8 unidades

Malzemeler

10 - 15 ramitas perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 13.76 g

Kalori 355 kJ / 85 kcal

Yağ 2.28 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 2.35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pescado

45 Min

Rape al limón con anchoas

25 Min

Hamburguesas de bacalao

30 Min

Hamburguesas de pavo

1 Std.

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35 Min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 Min

Calamares con pisto

45 Min

Bacalao con salsa de almendras

35 Min

Pizza de coliflor

40 Min

Calamares encebollados

1 Std.

Hamburguesa de merluza y gambón

10 Min

Sepia al ajillo

25 Min