Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

3.9 134 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza de Dijon (isteğe bağlı)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero fresco (solo las hojas)
2 cucharaditas de sal
4 pechugas de pollo (aprox. 650 g)
800 g de ramilletes de coliflor
130 g de leche
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix® Sensor 229 Tarif
İspanya

Especial pollo - Vol. II 9 Tarif
İspanya

Rockstars - Ben 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con ensalada templada de patata

55 dk

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 dk

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1sa 15 dk

Gulash con cerveza

1sa 10 dk

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

30 dk

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 dk

Pollo korma (India)

50 dk

Pizza de coliflor

40 dk

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 dk